Fille de la campagne, j’ai très vite appris à me rendre utile et à bosser avec plaisir. N’écoutant que peu mon corps et mes envies… De nature sensible, anxieuse et manquant de confiance en moi, je me suis retrouvée rapidement confrontée à des problèmes de dos et d’articulations.
En 2009, suite à des douleurs tenaces, un IRM lui est conseillé et il détecte 2 hernies discales et un disque usé (discopathie).
Ces lésions me préconisaient l’arrêt de ma profession de paysanne que je menais avec mon mari. Au bénéfice d’un CFC d’employée de commerce et d’un brevet de paysanne, pour moi, il ’était difficilement envisageable de retourner dans un bureau.
Avec volonté et discipline j’ai repris les exercices de posturologie fonctionnelle régulièrement.
J ai pu reprendre mon activité et retrouver le plaisir de bouger !
Certaines activités me créent parfois des douleurs, mais je sais gérer ces situations. La détente est dans ce cas primordiale ainsi que la gestion de son tonus. La méthode de Michel Fleury m a enseigné tout ça. La perception de mon corps et la confiance en moi ont été améliorées et les situations de stress quotidien mieux gérés. La fatigue chronique a disparue et j’ai beaucoup de projets.
Je recommande activement la pratique de cette méthode !
