La posturologie fonctionnelle
La posture est l'axe central du mouvement. Résolution des problèmes posturologiques, maux de dos et fonctions déficientes
Il ne s’agit pas ici de thérapie, mais plutôt d’une stratégie éducative ayant un impact sur la régulation tonique d’un individu. Cette dernière agit sur la gestion des différentes fonctions corporelles (immunitaire, éveil, digestive, émotionnelle etc.) et musculaires (douleurs de dos, des articulations, crispations)
La posturologie aide la personne à avoir une meilleure perception de son corps et, par la pratique régulière d’exercices simples, à mieux gérer les problèmes posturologiques rencontrés, apportant ainsi un mieux-être au quotidien.
Méthode :
Un bilan posturologique de 2 h environ, suivi de 6 séances d’une heure réparties sur 2 mois. Attention, il n’y a aucune manipulation physique de la part de l’éducateur, la personne est guidée dans l’apprentissage de mouvements doux, il y a également un travail lié à la respiration. La personne exerce ensuite chez elle selon un programme défini entre les séances.
Au terme des séances la personne peut se prendre en charge de manière totalement autonome.
Utilités :
Les bénéfices sont multiples et ils peuvent toucher à tout ce qui est en rapport avec les différentes fonctions toniques et musculaire : douleurs de dos, gestion du sommeil, digestion, maux de tête, gestion du stress, troubles de l’humeur, etc
